【觀念】電風扇正確使用？專家建議『這樣吹』能降溫又省電！

文章更新日期 2020-05-20

Hi，我是民樂電腦。接近端午假期，又到了炎炎夏日的天氣型態。生活中為了舒適，不免將涼蓆、涼被、涼墊、電風扇、冷氣、清淨機等，只要可以達到涼爽舒適的效果，全部都搬出來了。但平常生活都在用的電風扇，你知道如何正確使用嗎？

快速導覽

前言

晚上睡覺時只吹風扇，還是會有半夜冷起來的經驗。另外一到夏天，就必須擔心電費的問題，有一段時間，門市電費高達一個月八千元。因此這時候，筆者就想探討該如何改善上述問題，除了請教相關經驗的親朋好友外，也上網查詢相關資料

原來電風扇的「擺設與吹法」也是有訣竅的！按照這些方式改善，就比較少有半夜冷起來的情形，門市電費也省了每個月近一半左右。所以筆者整理了一些電風扇該如何正確使用，能達到降溫又省電的方式，以親身經歷，分享給大家

電風扇定期要清潔。電風扇使用一陣子後，網罩、扇葉很容易累積灰塵，如果放著不清潔，吹出來的風都是髒空氣，也不容易達到涼爽效果。建議大家一段時間後，將電風扇拆解，只需利用清水清潔前網罩、扇葉、後網罩即可。將前網罩、扇葉、後網罩放置陰涼處，一段時間再組裝即可，吹出來的風一定更涼爽。

扇葉不清潔，吹出來都是髒空氣

無論你是在辦公室、家中客廳、小房間等，千萬不要密閉式吹電風扇，電風扇在轉動只是促進空氣對流，讓室內、室外溫度慢慢平衡，這時候你才會有涼爽感。如果不開窗只靠風扇，沒有空氣對流，不管你開啟再多的風扇，也只是浪費電而已

剛剛不是才說吹風扇要開窗，造成空氣對流比較好嗎？

如果你使用的是吊扇，也就是掛在牆壁上、吊在天花板上，都可稱為吊扇。若同時開冷氣與吊扇，並將其擺在冷氣受風處，這麼一來，空氣循環效果更佳。冷氣所吹出來的冷空氣，利用風扇轉動將冷空氣帶送得更遠，更快達到降溫效果。如果你手邊沒有吊扇，將一般風扇跟冷氣對流吹也是可以的

吊扇示意圖

冷氣、電風扇都可以達到降溫的效果。如果將冷氣與風扇搭配的好，除了更容易達到涼爽效果外，省下的電費會非常可觀的。就像筆者說的主要將冷空氣送的更遠，空氣對流效果更佳，本來筆者也不太相信，可是自從把冷氣溫度控制在28-29度之間，再搭配風扇，平均一個月省了電費近快一半左右

冷氣溫度建議不要低於27度

有專家業者建議，如果室外溫度大於室內溫度，也就是室外溫度比較高，將電扇往窗外吹，將熱空氣吹出去，反之室外溫度小於室內溫度，也就是室內溫度比較高，可以將電扇放窗邊反方向往裡面吹，增加空氣對流

購買變頻式電風扇，就好比變頻冷氣一樣，容易達到省電效果。一般來說，變頻式電風扇比傳統定頻電風扇節省30％以上電力，省了電力就省了電費

如果家中經濟許可的話，建議可擺放風扇＋空氣清淨機，除了有風扇的涼爽外，搭配空氣清淨機的乾淨空氣，無論在客廳度過悠閒的下午，還是回到房間放鬆自己的身心，都可以達到舒適又健康的效果（詳見延伸閱讀）

風扇＋空氣清淨機

筆者直接幫你整理出網路流傳的方式：利用兩個一樣大小的寶特瓶，把瓶子底部割開，在塑料瓶的下半身扎很多均勻的小洞，然後綁在風扇的背面，瓶口朝下，再將冰塊直接放在瓶子裡就行

☞ 溫馨提醒：筆者尚未嘗試過，有興趣的可試試

上述提起過，晚上睡覺時只吹風扇，會有半夜冷起來的經驗。因此使用方式不當，會帶給人體不健康。假使你是過敏體質，那就必須要更加小心，還有可能會造成頭痛、頭暈、鼻塞、全身不舒服，甚至嚴重的話，可能會有「中風」的風險。因此你我不得不注意！

人在晚上睡覺時，身體處於放鬆狀態，因此抵抗力會變低、皮膚表皮血管鬆弛、毛孔舒張，如果整個晚上睡覺都「定著吹」，會使得身體的血管收縮、血液流動不順暢，加上如果你是比較敏感的人，就容易使得肌肉麻痺、造成容易半夜冷起來，更容易得到感冒的機率發生

無論你是剛洗完澡，還是處於剛運動完的狀態，這時候你馬上吹風扇，是否有打噴嚏的經驗？因為我們身體很熱的時候，需要將熱氣排出體外，這時血液循環加速、毛孔舒張，如果馬上吹風扇很容易遭受風寒、導致風濕疼痛

吹風扇的正確方式應該是隔一段時間就要休息。長時間吹著電風扇，即使你沒「定著吹」、「很熱的時候吹」，還是會造成身體負擔。因為風扇是單面吹風，無法全身平衡，長時間固定對著身體某一側直吹，人體溫度會不平衡，受到長時間直吹的身體部份，容易會有肌肉酸痛。因此建議每隔一小時，就關掉電風扇、起來動一動

電風扇的確是幫助我們解熱的好工具。如果善用的宜，不但可以達到舒適、涼爽的效果，亦不會造成身體負擔，電風扇雖然已成為日常生活中，不可或缺的一部分，可是鮮少人會注意使用觀念

在本文當中，筆者整理的親身經驗，還有網路流傳方法，來分享給各位讀者。相信你在閱讀本文後，可以運用好的觀念來使用電風扇，除了讓你自己本身健康外，還可以省下你的大荷包，何樂而不為呢？

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